BOOTY. BOOTY. BOOTY.

Lift it. Tighten it. Strengthen it.

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THE WORKOUT

PILOXING® Booty ist ein Training, das sich auf die Entwicklung und Straffung deiner Gesäßmuskulatur konzentriert, um deinen Körper zu stabilisieren und zu stärken. Mit einer Fokusverlagerung von Cardio zu gezielter Muskelarbeit feiert PILOXING® Booty den weiblichen Körper, indem es das Gesäß hebt, stärkt und definiert. Dieses eigenständige Gruppenfitnessprogramm ist ein 30-minütiges Training mit Solo- und Partner-Übungsserien. Um das Training zu intensivieren und Kraft und Form aufzubauen, verwenden wir PILOXING Booty Power Bands (2 verschiedene Widerstandsstärken) und ein einzigartiges Grip Pad. Die Gesäßmuskulatur wird in mehreren Ebenen gefordert (stehend, auf dem Rücken, oder der Seite liegend und mehr), um ein Ganzkörpererlebnis zu ermöglichen. 

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THE RESULTS

Dank des PILOXING® Booty-Programms wirst du schnell stärkere Gesäßmuskeln bemerken, die dein Becken stabilisieren und die richtige Bewegung deiner Hüften aufrechterhalten. Dies wird auch dazu beitragen, Flexibilität, Mobilität und Gleichgewicht zu erhöhen. Zudem minimieren stärkere Gesäßmuskeln auch das Verletzungsrisiko und verbessern die Körperausrichtung, beim Heben oder wenn du an anderen sportlichen Aktivitäten wie Laufen teilnimmst. 

 

Ausbildung zur PILOXING® Booty TrainerIn

Das neueste Programm der Piloxing® Academy wurde im Februar 2020 gelauncht. Um die Ausbildung zum PILOXING Booty Instructor zu absolvieren besuche einen Instructor Training Workshop in deiner Nähe: 

Ausbildungstermine in Österreich

 

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Mehr Informationen zu PILOXING unter www.piloxing.com.